OLTEN  Chakra-Meditation und Meditationskurse

Anfänger- und Fortsetzungskurse  

 Amthausquai 31  ( 3 Min. ab Hauptbahnhof Olten)   

 Kurs 1 : MEDITATION für Anfänger :  18.00 - 18.50 Uhr - 14-täglich, ab 20. Januar 2025

In diesen hektischen Zeiten brauchen wir einen stillen Ort des Rückzugs und der tiefen Besinnung auf unser wahres Selbst. Wir lösen uns vom Alltag mit ein paar tiefen Atemübungen und verweilen danach in der "Stille". Im achtsamen "Da Sein" schöpfen wir wieder Vertrauen - Frieden und Kraft für den Alltag. Wer noch keine Erfahrung hat in Meditation kann ein paar private Lektionen besuchen und anschliessend mit der Fortsetzungs-Gruppe meditieren

 Kura 2 : Fortgeschrittene " Meditation - Chakras - Bewusstsein - Atmung - Entspannung

Neuer Fortsetzungskurs :  ab Montag  24. März bis 12. Mai 2025,  7 Lektionen  Zeit : 19.15 - 20.30 Uhr
Inhalt der Fortsetzungskurse:
Tiefe Meditationen auf die Quelle der Liebe in uns. Erfahre die Stille als heilsame Kraft. Chakra- Energie-Uebungen:  erwecke dein Göttliches Potential. Harmonisierung des ganzen Körpers mit Atem- und Entspannungsübungen. Chakra-Entspannung am Boden.

Kurse in AARAU " Rain 20 bei Farfalla-Laden - 19.30 - 21.00 Uhr

Fortsetzungskurs "Neue Impulse für Körper Geist und Seele"

ab  Mittwoch  7. Mai bis 9. Juli 2025 - 19.30 -21.00 Uhr

Die Natur zeigt uns im Frühling, dass die Erde voller Lebenskraft sprüht. Ihre Schönheit, die Farbenpracht entzückt uns. Der menschliche Körper jedoch fühlt sich im Frühling oft müde, träge und ohne Lebenskraft.

Die Chakra-Lehre mit Meditation - Atem- und Körperübungen - Singen und Tanzen motiviert dich wieder zu intensiverer Wahrnehmung deinr Einheit von Körper, Seele und Geist und schenkt dir mehr Energie, Impulse und Lebenskraft!

Neuer Kurs für Einsteiger/Innen :"Die 7 Chakras" 
Beginn : Mittwoch 2. April 2025 - 14-täglich   

Zeit : 19.30 - 21.00 Uhr, 7 Lektionen zu 1 1/2 Std., 14-täglich

Die Bedeutung der sieben Chakras kennenlernen: Erwecken der Lebenskraft in den Chakren durch gezielte Atem- und Körperübungen. Tiefe Entspannung und Farbvisualisierung beruhigen dein ganzes System und schenken dir ein tieferes Bewusstsein über Körper, Seele und Geist. Erfahre die Liebe in deinem Herz-Chakra durch Stille. Nach diesem Kurs besteht die Möglichkeit in eine Chakra-Meditations-Fortsetzungs-Gruppe zu wechseln.

Die 7 Chakras  Tagesseminar  
Vertiefungs-Seminar für 2025 

Ort:    Olten, Amthausquai 31, nähe Hauptbahnhof     
Zeit:   9.30 - 17.00 Uhr
Preis:  Fr. 120.-- 
Dieses Seminar ist für Menschen gedacht welche die Kenntnisse über die Chakren vertiefen möchten und den Zugang zur Meditation  gefunden haben. Die Teilnehmer/Innen erhalten tieferen Einblick in die Chakralehre, ihre Bedeutung und Anwendung im Alltag. Wir befassen uns mit den 7 Haupt-Chakras entlang der menschlichen Wirbelsäule. Erkennen ihre Botschaften; den Zusammenhang mit den Elementen, dem menschlichen Körper, den Drüsen und Organen.