OLTEN  Meditationskurse

Anfänger- und Fortsetzungskurse  

 Amthausquai 31  ( 3 Min. ab Hauptbahnhof Olten)   

 Kurs 1 : MEDITATION für Anfänger :  18.00 - 18.50 Uhr - 14-täglich

In diesen hektischen Zeiten brauchen wir einen stillen Ort des Rückzugs und der tiefen Besinnung auf unser wahres Selbst. Wir lösen uns vom Alltag mit ein paar tiefen Atemübungen und verweilen danach in der "Stille". Im achtsamen "Da Sein" schöpfen wir wieder Vertrauen - Frieden und Kraft für den Alltag. Wer noch keine Erfahrung hat in Meditation kann ein paar private Lektionen besuchen und anschliessend mit der Fortsetzungs-Gruppe meditieren

FORTSETZUNGS-KURS "Chakras und Meditation" 
in OLTEN wöchentlich, laufend Fortsetzungskurse 

Neuer Fortsetzungskurs ab Montag 25. September 2023
Inhalt der Fortsetzungskurse:
Tiefe Meditationen auf die Quelle der Liebe in uns. Erfahre die Stille als heilsame Kraft. Chakra- Energie-Uebungen:  erwecke dein Göttliches Potential. Harmonisierung des ganzen Körpers mit Atem- und Entspannungsübungen. Entspannung am Boden.

AARAU "Die  sieben Chakras" Rain 20, Aarau 

Fortsetzungskurs 14-tägl., Mittwoch 19.30 -21.00 Uhr

Neuer Kurs für Einsteiger/Innen :"Die 7 Chakras" 
Beginn: Mittwoch  25. Oktober 2023 /  wöchentlich
Zeit : 19.30 - 21.00 Uhr, 5 Lektionen zu 1 1/2 Std. 
Inhalt:
Die Bedeutung der sieben Chakras kennenlernen: Erwecken der Lebenskraft in den Chakren durch gezielte Atem- und Körperübungen. Tiefe Entspannung und Farbvisualisierung beruhigen dein ganzes System und schenken dir ein tieferes Bewusstsein über Körper, Seele und Geist. Erfahre die Liebe in deinem Herz-Chakra durch Stille. Nach diesem Kurs besteht die Möglichkeit in eine Chakra-Meditations-Fortsetzungs-Gruppe zu wechseln.

OLTEN  SONNTAGS-MEDITATIONEN

Daten: 20. August / 17. September / 29. Oktober / 3. Dezember 2023

Zeit: 10 - 13.00 Uhr
Inhalt: tiefe Meditationen "Vision des Guten" für uns und Mutter Erde
Atem- Entspannungs- und Körperübungen
Zusammen erfahren wir Vertrauen, Mut und Heilung

Die 7 Chakras  Tagesseminar  
Vertiefungs-Seminar für 2023 in Planung

Ort:    Olten, Amthausquai 31, nähe Hauptbahnhof     
Zeit:   9.30 - 17.00 Uhr
Preis:  Fr. 120.-- 
Dieses Seminar ist für Menschen gedacht welche die Kenntnisse über die Chakren vertiefen möchten und den Zugang zur Meditation  gefunden haben. Die Teilnehmer/Innen erhalten tieferen Einblick in die Chakralehre, ihre Bedeutung und Anwendung im Alltag. Wir befassen uns mit den 7 Haupt-Chakras entlang der menschlichen Wirbelsäule. Erkennen ihre Botschaften; den Zusammenhang mit den Elementen, dem menschlichen Körper, den Drüsen und Organen. 
Inhalt und Ziel siehe obige Beschreibung.